漯河百岁老人赵玉想的乐观人生

发布时间：2025-10-23 18:26:39  浏览量：2

“我身体好着呢，这都是孩子们照顾得好。”10月20日上午，101岁的赵玉想老人接受记者采访时说。

101岁的赵玉想。

和蔼可亲、热情好客的赵玉想笑着与记者打招呼，让儿子高存善倒水、削苹果。老人精神矍铄，面色红润，穿着整洁。当记者问到老人家多大年龄时，她爽朗地说：“今年101岁了！我的出生日期是1924年9月21日，虚岁应该是102岁了……”

赵玉想深情地说：“能活这么大年纪，一是子孙孝顺，全都围着我转；二是托共产党的福，托新时代的福！”记者不禁感慨老人的思路清晰，记忆力极好，也佩服她的语言表达能力强。

和老人家聊天得知，老人育有1儿2女。“大儿子叫高存善，就是刚才给你搬板凳的那个。下面还有俩闺女，大闺女在天津，小闺女在老家舞阳县舞泉镇北街。他们都很孝顺。我想吃啥、想穿啥，他们都会给我买，想去谁家住，他们都欢迎我去住。”老人家的幸福溢于言表。

“我现在是在孙女婿和孙女家住，俺家的孙女婿好着呢。”老人又夸起了孙女婿。赵玉想说，只要在家，孙女婿总把好吃的挑到她的碗里，吃完后再把饭碗接走。每到节假日，孙女婿总把老人搀扶到车上，然后带她去户外走走。重孙女一放学就放下书包，陪她说话，在她面前撒娇。老人开心地说：“这样的生活咋能不幸福呢？”

“母亲出生在舞泉镇的一个商贾家庭。结婚后，父亲在天津工作，母亲就一人承担了家中所有的农活儿和家务活儿，含辛茹苦地把我们兄妹三人拉扯大，但她从不喊苦、喊累。”回顾过往，77岁的高存善说道。在他眼中，母亲的长寿与她的自律、勤劳息息相关。“我母亲喜欢吃原生态的食物，瓜果蔬菜吃应季的，很少吃加工过多、过精的食物。”高存善介绍道：“她的自理能力很强，爱干净，身上收拾得利利索索，家里也总是收拾得一尘不染。”

记者在采访中了解到，赵玉想的长寿秘诀有三：一是作息规律，早上6点起床，晚上8点入睡，从不熬夜。二是善于锻炼，醒来先舒展身体，拍打胳膊、腿，搓揉手指关节。三是营养均衡，一日三餐自己做，每天保证吃2个鸡蛋、喝1杯热牛奶，肉吃得不多，以蔬菜为主。赵玉想说：“擀面条、烙油馍，凡是和面有关的饭食，我都会做。”

高存善告诉记者，天气好了，母亲就会到小区散步晒太阳，有时自己还会带她到红枫广场散步。他家在四楼住，母亲都是自己上下楼，想上前搀扶她的时候，她总说不用扶。“母亲这辈子没跟人红过脸，也从未怠慢过任何人。”高存善说，这份温和包容，塑造了和睦的家风，滋养着整个家族。在她的哺育下，晚辈大多接受过高等教育。她用自己的人生智慧为子女提供指导，并在他们面临困难或抉择时给予支持和鼓励。她十分重视家庭价值观的培育，注重家风和互助精神的传承，身体力行地营造温馨、和睦的家庭氛围。

“不多管闲事，有时间就专注做自己喜欢的事情。”101岁的赵玉想说，她用一个世纪的人生历程，写下了一份朴素的幸福哲学。她将苦日子熬成了过往，将好日子过成了日常。

文/图 漯河日报全媒体记者 孙 震

编辑：董文媛