年过六十，是好好爱自己的新起点，一定要无条件好好重养自己

发布时间：2025-10-30 07:14:21  浏览量：1

有的人年过六十，就总觉得自己老了，不再讲究吃穿住行了，随便过日子了，其实不然，年过六十才是人生的新开始。

你想想啊，小时候在学校要好好读书，时间都用来学习，也没有能力养好自己。

小时候主要任务学习，做好孩子，好学生。

学校刚毕业赚点钱，又要建个小家努力拼搏，结婚生娃了，一边赚钱一边养娃，只顾照顾孩子没时好好疼自己。

等孩子大学毕业又要为孩子买房娶媳妇，等孙辈出生还得帮忙带，操不完的心。

如今年过六十，儿女们都有稳定的工作，孙辈也上小学了，是时候好好爱自己，好好重养自己了。

各位老哥老姐，咱都过六十了，这辈子的坎坎坷坷也算是走得差不多了。

年轻的时候，咱为爹妈活，为孩子活，为这个家活，唯独忘了给自己留点儿余地。

现在好了，孩子大了能自己扛事了，家里的担子也轻了，往后的日子，咱得换个活法——好好善待自己，无条件爱自己，把后半辈子的重心，全放在“养自己”身上。

第一、别再总想着“省”了，该花的钱别抠搜。

年轻时候舍不得买的那件衣服，现在看中了就拿下；一直想去没去成的地方，只要身体允许，就约上老伙计去转转。

咱这岁数，吃也吃不了多少，穿也穿不了多贵，别把钱都攒着给孩子，他们有他们的日子，咱手里有俩闲钱，花在自己身上，买个舒坦，买个开心，这才叫值。

以前买菜总挑最便宜的，现在也偶尔买点贵的水果，尝个新鲜；以前总舍不得开空调，现在天热了就敞敞亮亮开，别委屈自己那点老骨头。

第二、别再瞎操心了，儿孙自有儿孙福。

孩子工作顺不顺，小两口拌没拌嘴，孙子学习好不好，咱听听就行，别往心里去，更别想着去管。

你管多了，人家嫌你唠叨，你自己也上火，何苦呢？他们成年人了，有能力处理自己的事，咱把自己的身体照顾好，不给他们添乱，就是对他们最大的帮衬。

每天早上起来遛遛弯，晚上看看电视，跟老邻居聊聊天，少操那些没用的心，心放宽了，日子自然就顺了。

第三、更别再跟自己较劲了，接受自己的“不完美”。

记性差了，别骂自己“老糊涂”，记不住就拿个小本本记着；眼睛花了，就乖乖戴老花镜，别硬撑着看；腿脚慢了，就慢慢走，别跟年轻人比。

脸上有皱纹了，那是岁月给咱的勋章；头发白了，那是时光给咱的礼物，咱不用去染得乌黑，也不用去跟谁比年轻，咱这个岁数，从容自在就最好看。

以前总想着要做到最好，现在不用了，想歇就歇，想懒就懒，不用勉强自己做不喜欢的事，不用在乎别人怎么看，自己舒服才是真的舒服。

养身体，按时吃饭，别饥一顿饱一顿，早上喝点粥，中午吃点肉，晚上清淡点。

养心情，多找点让自己开心的事，爱跳广场舞就去跳，爱下棋就去下，爱唱歌就扯着嗓子唱，别管好不好听，自己高兴最重要。

养精神，别总一个人闷在家里，跟老朋友们聚聚，说说笑笑，精神头就足了。

咱这一辈子，苦过、累过、委屈过，也该轮到自己享享清福了。

往后的日子，别再为别人活，就为自己活，无条件地接纳自己，疼惜自己，把自己养得舒舒服服、乐乐呵呵的，比啥都强。