青春加油站，活动抢先看！快来PICK你的梦中情课！

发布时间：2025-11-30 21:49:49  浏览量：32

快来PINK你的梦中情课

青春加油站

微课前瞻

你是否期待着get新技能，解锁更多可能性？微课系列持续上线，涵盖德、智、体、美、劳多个维度，助你拓展视野、提升自我！

接下来两周，我们为你精心准备了几类主题微课：舞蹈入门——释放身体律动，感受节奏之美，零基础也能轻松起舞；四六级翻译技巧——拆解高频考点，掌握实用表达，轻松应对翻译难题； 急救技能培训——止血包扎等实用技能，关键时刻守护生命； 飞盘基础教学——了解飞盘规则，掌握传接技巧，在奔跑中体验团队协作的乐趣！

理论+实操，互动又有趣，现场动手体验，收获看得见！名额有限，快来报名解锁属于你的新技能吧！一起在微课中发现热爱，遇见更好的自己！

智育板块

01

急救技能培训

你知道如何正确处理头部伤、前臂擦伤或扭伤等常见外伤吗？

掌握基础包扎技能，关键时刻不仅能保护自己，更能为身边人提供及时帮助！本次课程将带你实操演练头部包扎、前臂受伤处理等常用包扎技术，从判断伤情到规范操作，手把手教学，步骤清晰、简单易学。无论是否具备医学背景，都能轻松上手。在模拟情境中提升应急能力，增强安全意识，让“小伤口”不再手忙脚乱！实用又暖心的技能，等你来解锁！

02

大学英语四六级翻译冲刺通关

还在为英语四六级翻译题“词不达意、句不成型”而头疼？别担心，我们来帮你精准突破！

本次课程聚焦四六级考试中的翻译题型，精选历年真题深度解析，带你掌握高频考点与出题规律。从实用翻译策略到常见句式拆解，从文化类词汇到专业术语表达，逐一攻克难点，拓展核心词汇储备。

无论你是想提升语言准确性，还是突破表达瓶颈，这堂课都能让你理清思路、掌握技巧，高效冲刺高分！

03

精神谱系学习

立足中国共产党人的精神谱系，深入研读《习近平与大学生朋友们》等系列经典读物。

我们即将开展主题鲜明、思想深刻的学术小组交流活动！通过理论研讨、专题分享与热点议题对话，引导青年学子在共学共研中感悟思想伟力，深化对党的创新理论的理解与认同。

在这里，你将收获深度思考的碰撞、志同道合的伙伴，以及属于新时代青年的责任与担当。让理论之光照亮青春之路，用思想交流点燃奋进热情！

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体育模块

01

飞盘基础课

想尝试风靡校园的潮流运动？飞盘来啦！

融合趣味性、竞技感与社交属性，飞盘是一项低门槛、高参与的青春运动，适合每一位热爱户外、喜欢互动的你！

本课程专为新手设计，从零开始掌握核心技能：正手/反手投掷技巧，接盘要领轻松上手，规则解析快速入门，基础战术默契配合在轻松愉快的氛围中，快速提升运动能力，释放活力，结识伙伴，感受团队协作的魅力。

不拼体能拼默契，不重输赢重乐趣！告别枯燥锻炼，解锁属于你的潮流运动新方式！

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美育板块

01

燃动牛仔·搭档初体验

想在忙碌的学业中释放压力、收获快乐吗？

我们特别为大学生打造了一场“零门槛、强互动、高趣味”的牛仔舞体验活动！以牛仔舞明快活泼的节奏为核心，搭配默契十足的双人协作，无需舞蹈基础，现场轻松上手。

在这里，你不仅能感受舞蹈带来的活力与自信，还能结识志趣相投的伙伴，让校园生活更加缤纷多彩。

这不仅是一次舞蹈初体验，更是一场关于快乐表达与自我展示的青春聚会。跳出节奏，舞出自信——让我们一起用脚步点燃热情，为校园注入更多动感与欢笑！

02

摩登舞体验课

这是一场关于姿态与气质的优雅修行。

本课程将带领大家从零开始，初探华尔兹等经典舞种的魅力。无需基础，轻松入门——在舒缓优美的旋律中，学习如何保持身体的垂直稳定，实现动作的轻盈流畅，逐步塑造挺拔修长的体态，涵养高贵从容的气质。

在这里，你不仅能提升形体表现力，更能释放压力、愉悦身心，在舞蹈中收获自信与美感。让每一次旋转都成为对生活的热爱表达，丰富课余时光，滋养精神世界。

来吧，让我们在律动中遇见更优雅的自己，为青春增添一抹从容的亮色！

03

新手调色介绍

还在为照片和视频“色调平平、毫无感觉”而烦恼？别担心，这门专为调色新手打造的课程来了！

我们用通俗易懂的语言，拆解调色背后的核心逻辑，帮你绕开专业术语的“高门槛”。从色彩原理、软件操作到风格化调色，全程结合真实案例+分步实操，手把手教你掌握曝光校正、色彩搭配、氛围营造等实用技巧。

无论你是想拯救废片，还是让作品更有质感与视觉冲击力，这里都能找到答案。告别单调画面，轻松调出电影感、氛围感十足的精彩作品！即刻解锁你的调色力，让每一帧都惊艳登场！