退休后才明白：最好的活法，不是跳舞旅居玩麻将，而是这3件事

发布时间：2026-01-21 07:54:47  浏览量：4

退休了，应该如何过好独属自己的退休日子呢？

有人喜欢寻找老同学，老朋友小聚，一起吃饭，一起运动，感觉时间过的很快。

也有些老人，每天去广场跳舞，或者背包旅居，让自己置身热闹繁华中，远离孤独。

还有些人喜欢打麻将，白天玩不够，晚上继续，整天在“108将”中忙碌。

当每天忙着跳舞，旅居，打麻将，发现总被琐碎牵绊，不想去又不得不去，更为纠结。

忽然有一天，你拒绝跟大家一起玩耍，发现自己被孤立，甚至排挤，感觉很失落。

终于有一天，你会发现，

退休后最好的活法，是要学会做减法，给生活腾出空闲地方。

让自己的心安静下来，让快乐和幸福涌进来，有地方接纳它们。

1、与其被别人左右情绪，不如安静地享受无人问津的独处时光。

人生苦短，与其在人群里讨好别人，看别人脸色，说言不由衷的话，不如学会取悦自己。

生活中，我们人人羡慕陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”的自在，悠闲，洒脱。

一是因为他能为自己愉悦而摆脱不喜欢的群体；

二是他的内心不为五斗米折腰，不看任何人的脸色，过想要的日子。

退休后，离开职场人情世故，不必在人群里伪装自己，更不用在人群里感慨人情冷暖。

与其在不舒服的圈子里被别人的情绪左右心情，浪费时间，不如在自己的世界里，淡然独处。

人群里有一种“从众心理”，本来你有自己的坚持，却因别人的闲言碎语，摇摆不定，不知所然。

幸福是滋养我们的心，需要自己去体验，而不是需要去养别人的眼，被别人定义。

一如杨绛先生所说：人生最曼妙的风景，是内心的淡然与从容。

不盲目被别人左右，不跟随大家思维行动，习惯独处时光，你会享受不一样的退休生活。

2、站在自己的角度理解别人，站在别人的角度释怀自己，不与谁争辩。

“好为人师”是常见的现象，因为很多人认为自己经历了岁月，经验和认知多。

却忽视了时代不同，

人生经历不同，人与人之间的差距也不同。

自然认知的层次也就不一样，这里没有谁对谁错的问题，只是各自的立场和认知的区别。

认知越高的人，从不会跟别人争辩，即使对方说二加三等于六，他也会点头默认，不去纠正。

郭德纲曾说过：跟火箭专家说用柴火烧火箭，专家多看你一眼都算输。

不在一个认知层次，争辩赢了，其实也是输了，浪费时间，浪费精力。

退休后的争辩不休，其实是自己落伍了，却在嘴上不愿认输，逞强罢了。

爱管闲事，为别人规划人生，不过是自不量力，自寻烦恼，嘴上赢了，心里早就输了。

人这一辈子，三年学说话，却用一辈子时间学着闭嘴，与其跟别人争辩，不如一笑而过。

因为退休后，老人若喜欢跟别人争辩，抬杠，很容易引起不必要的口角，甚至肢体冲突。

不论输赢，自己已经吃亏了，不争，不辨，笑着低头，不是认怂，而是智慧。

3、万般皆苦，唯有自渡，善良要有锋芒，少去渡化他人。

杨绛曾说过：我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人无关。

成年人的世界，都是劫后余生，万般皆苦，唯有自渡

。

佛家还有云：“佛法虽大，不度无缘之人；天雨虽广，不润无根之草。”

我们无法叫醒一个装睡的人，把善良留给真正懂得感恩的人，不必错付了善心。

退休后，不必太过善良，要学会甄别真伪，记住管好自己，别渡他人，一切随缘就好。

生活中，真正的强者，都是依靠自渡，习惯伸手要别人帮助的人，往往都是叫不醒的。

退休后，记住不论对谁，都不要无休止地帮扶，尤其是对子女间的亲情互照。

援助子女成家立业时，记得给自己留好退路，不要为提升他们的生活背负岁月的重担。

帮子女带娃时，更不能出钱出力没有节制，过度的帮扶不是亲情，而是宠溺，只会坑自己。

善良本没错，但一定要给对人，善良要长出锋芒，懂得适可而止，而不要过度付出。

退休后的余生，是我们真正活自己的开始，真正的成长，不是改变谁，而是改变自己。

活到老学到老，提升到老，当能够坦然面对别人，拥有不动怒的能力，我们就获得新生。

改变别人难，改变自己也不易，幸福从来不是期待别人，而是依靠我们自己感悟。

退休后，学会给生活做减法，不和身边人过成一样，真正学会独处，享受独处。

我们自己的压力小了，日子舒畅了，才能真正回归到自己的世界里，做喜欢的事。

愿所有退休后的老人，都能清醒地活自己，淡然地与他人相处，真正活好余生的日子。

作者：华贵禅心

关注我的文字，走进你的心灵。你有故事，我有茶，一起畅聊余生时光。

文中配图来源于网络。