拿着4000元退休金，却不敢生病，不敢旅行，晚年体面靠什么

发布时间：2026-01-28 10:00:00  浏览量：1

我叫刘淑芬，今年62岁，退休两年了。每个月10号，手机短信提示养老金到账的那一刻，是我最踏实也最纠结的时候——4000块，不多不少，够吃够喝，却让我不敢有半点“非分之想”。

退休前我在一家国营工厂做会计，干了三十多年，熬到退休那天，同事们都羡慕我：“淑芬姐，终于解放了，以后可以好好享清福了！”我嘴上笑着应着，心里却没底。那时候儿子刚结婚，小两口在城里买了房，欠了一屁股房贷，我和老伴王强的积蓄几乎都贴进去了。老伴比我早退休三年，他是工人，退休金比我少点，每月3200块，我俩加起来7200块，看着不少，可真要细算起来，每一分都得掰着花。

刚退休那阵子，我还琢磨着跟老伴去趟桂林。年轻的时候就听人说“桂林山水甲天下”，可那时候要供儿子上学，要攒钱买房，一直没机会去。退休后总算有时间了，我跟老伴提了一嘴，他犹豫了半天，说：“要不还是算了吧？来回车票、住宿、吃饭，少说也得万八千，万一后面有个头疼脑热的，手里没点余钱可不行。”我心里咯噔一下，其实我也这么想。儿子每个月要还8000多房贷，小孙子马上要上幼儿园，正是花钱的时候，我们老两口哪好意思再给他们添负担？旅行的念头，就这么被现实压下去了。

从那以后，我就成了小区里最“抠门”的老太太。菜市场买菜，我得货比三家，专挑傍晚降价的菜；衣服鞋子，除了过年添一身新的，平时都是捡儿子淘汰下来的，或者在网上买几十块钱的；水电燃气更是省着用，白天尽量不开灯，空调只有夏天超过35度才敢开，冬天全靠电热毯和厚棉袄扛着。老伴总说我：“你这日子过得也太委屈自己了。”我叹口气：“委屈啥？咱手里没多少余钱，不省着点，万一哪天生病住院了，难道要跟儿子张口？”

这话可不是空穴来风。去年冬天，我邻居张大妈突发心梗，住院半个月，花了八万多。虽然医保报销了一部分，自己还是掏了三万多。张大妈的退休金跟我差不多，平时也挺节省，可一场病下来，攒了好几年的积蓄几乎见底了。我去医院看她的时候，她拉着我的手哭：“淑芬啊，你说咱们这退休金，看着够花，可在医院里，那就是纸啊！我现在都不敢想，以后再生病可咋办。”

张大妈的事给我敲响了警钟，我对“生病”这两个字变得格外敏感。有一次我感冒了，咳嗽得厉害，老伴让我去医院看看，我死活不肯，就在家喝姜汤、吃感冒药，硬扛了半个多月才好。不是我不想去，是真的怕。万一检查出点别的毛病，又是拍片又是化验，几百块钱就没了，要是再需要住院，那更是无底洞。我宁愿自己遭点罪，也不想花那冤枉钱。

除了不敢生病，我也不敢参加老姐妹们的“集体活动”。小区里有个广场舞队，姐妹们经常组织一起去周边短途游，AA制，每次也就几百块钱。她们喊了我好几次，我都找借口推脱了。有一次李姐劝我：“淑芬，你看你整天在家待着，多闷啊！跟我们出去走走，散散心，花不了多少钱。”我笑着说：“不了不了，我老伴腿脚不好，我得在家照顾他。”其实老伴的腿没啥大毛病，就是有点老寒腿，我只是舍不得那几百块钱。我总觉得，把钱存起来，心里才踏实。

可越是节省，心里越觉得空落落的。有时候看着电视里别人到处旅游，看着老姐妹们穿着漂亮的衣服跳广场舞，我也会偷偷羡慕。我这辈子，没享过什么福，年轻的时候为家庭操劳，老了又被退休金捆住了手脚。我开始琢磨，晚年的体面，难道真的只能靠钱吗？

改变是从去年夏天开始的。那天我去菜市场买菜，碰到了以前工厂的老同事陈姐。陈姐比我大五岁，退休金跟我差不多，可她看着比我精神多了，穿着得体，脸上带着笑。我问她：“陈姐，你咋保养得这么好？是不是有啥秘诀？”陈姐笑着说：“哪有啥秘诀？就是心态好呗！我每个月退休金也不多，但我该花的花，该玩的玩。我报了个书法班，每周去两次，还跟老姐妹们一起去跳广场舞，偶尔也出去短途游。钱是省出来的，但快乐不是啊！”

陈姐的话点醒了我。我回家跟老伴商量：“要不咱们也报个兴趣班？再攒点钱，今年秋天去趟北京？”老伴愣了一下，随即点点头：“行啊！我早就想去北京看看天安门了，以前总想着省钱，现在想想，钱是赚不完的，也是省不够的，该享受的时候就得享受。”

从那以后，我的生活变得丰富起来。我报了个广场舞班，每周去三次，跟老姐妹们一起跳舞，说说笑笑，心情好了不少。老伴报了个象棋班，每天去公园跟老头们下棋，精神头也足了。我们不再像以前那样过分节省，买菜的时候会买点自己爱吃的，衣服也会偶尔添一身新的。每个月我们会固定存一部分钱作为应急资金，剩下的钱就用来改善生活、培养兴趣。

去年秋天，我和老伴终于去了北京。我们坐了高铁，住了快捷酒店，去了天安门、故宫、颐和园。站在天安门广场上，看着冉冉升起的五星红旗，我忍不住哭了。这是我一辈子的梦想，以前总觉得遥不可及，现在终于实现了。虽然花了几千块钱，但我觉得特别值。那种发自内心的快乐，是多少钱都买不来的。

更让我感动的是儿子。他知道我们去北京旅游，特意给我们转了5000块钱，说：“爸，妈，你们好不容易出去一趟，别省着，想吃啥吃啥，想买啥买啥。以后我每个月多给你们打1000块钱，你们想吃点好的，想出去走走，就别犹豫。”我跟老伴都很欣慰，其实我们并不是想要儿子的钱，而是他的这份孝心，让我们觉得心里暖暖的。

现在的我，再也不是那个怕生病、怕花钱的老太太了。前阵子我有点高血压，老伴催我去医院检查，我二话没说就去了。检查结果没什么大问题，医生让我注意饮食、多锻炼，我听话照做，现在血压控制得很好。我也敢跟老姐妹们一起出去旅游了，上个月我们去了周边的古镇，玩得特别开心。

我终于明白，晚年的体面，从来不是靠多少钱堆砌出来的。它不是穿多贵的衣服，住多好的房子，而是有一个健康的身体，一份平和的心态，一群志同道合的朋友，还有家人的理解和陪伴。拿着4000元退休金，确实不算多，但只要我们合理规划，不盲目节省，不过度焦虑，一样可以把日子过得有滋有味。

钱是生活的底气，但不是生活的全部。晚年的幸福，在于我们如何看待生活，如何选择生活。不再为了未知的风险过度担忧，不再为了省钱委屈自己，珍惜当下的每一天，做自己想做的事，爱自己想爱的人，这就是我想要的晚年体面。