巾帼福万家|市妇联“让爱舞动 共育花开” 第三十一讲在盘锦妍鑫特殊学校开讲

发布时间：2025-11-21 03:32:21  浏览量：37

- 市妇联 -

让爱舞动 共育花开

——妍鑫特殊学校开讲啦

近日，市妇联“让爱舞动，共育花开”项目第三十一讲在盘锦妍鑫特殊学校开讲。本次活动以“懂你的辛苦，暖你的心灵”为主题，特邀家庭教育公益讲师团成员邓亚东讲师面向特殊教育教师开展专题分享，为长期坚守特教一线的教育工作者提供专业心理支持。

特殊教育工作者常年承担高强度教学任务，其心理健康状况需要关注。邓亚东讲师指出，压力是人对外界环境中需要额外的生理和心理付出的刺激所做出的适应性反应，本质上具有双面性。实际操作中有许多方法可以减轻压力，重点在于培养三个“积极”，即“积极的情绪”“积极的关系”“积极的行动”：从“接纳”到“改善”，邓亚东讲师采用阿尔伯特“ABC模型”，引导教师以积极情绪作“中介”改善事件结果；从“漠视”到“关爱”，“爱与归属”是马斯洛需求理论核心部分，善于给予爱、接受爱，掌握倾听艺术有利于积极关系的建立。

从“知道”到“做到”，邓亚东讲师重点解读了清华大学积极心理学教授彭凯平“积极心理‘五施’法”，一是“颜施”，标准“迪香式微笑”帮助提升生活幸福指数；二是“言施”，使用积极语言表达交流促进正向情感生成；三是“眼施”，用心去看生活之美，在细节中领悟人生智慧；四是“身施”；释放行动天性，“不躺平”体验世间万象；五是“心施”，敞开心扉，品味快乐，每天记录三件好事并感受其中力量。“五施”是“知行合一”理念的典型范例，邓亚东讲师结合多位著名心理学家观点提供可操作性的积极心理建设方案，内容专业务实、贴合教师日常，教师纷纷记录并对课程重点内容进行讨论，现场气氛融洽，反响热烈。

此次课程是家庭教育课程进校园，关注特殊教育工作者心灵健康的重要一步，未来，“让爱舞动 共育花开”项目将持续开展专业精准的家庭教育指导服务，并对有需求的家庭进行一对一个案指导，助力构建全方位、系统化的家庭教育生态，让更多孩子在爱中幸福绽放。

让爱舞动

共育花开

让我们形成合力

继续携手共育

同心同行

共同为孩子们的健康成长保驾护航

让孩子们在充满爱和幸福的环境中

茁壮成长

绽放更加绚烂的光彩

若您所在单位或组织有家庭教育课程需求，欢迎与“让爱舞动 共育花开”家庭教育公益讲师团联系。