北舞生｜为了上镜好看吃过的内服好物（气血篇

发布时间：2025-10-24 02:07:27  浏览量：31

谁懂啊家人们！作为舞蹈生平时为了保持身材总是节食，营养跟不上不说，每天都觉得浑身没劲，平时上课坐半小时就犯困，跳个舞就喘得不行，整个人蔫蔫的没精神，脸色蜡黄得像没洗干净，涂两层粉底液都遮不住那股子憔悴感… 网上的食补大部分是补汤类的，喝了会长胖，根本不敢尝试，做功课入了几个不会长胖的气血补剂，没想到直接给我打开新世界的大门了，坚持了两个月下来，现在气色看着超级好，素颜也透着淡淡的红晕~
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🔸山楂茯苓颗粒
平时吃点油腻的就胀气，吃什么都吸收不了。饭后喝一包，喝了一周多，胃口明显变好了，消化也顺畅很多，食欲也在线，还胖了好几斤哈哈～
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🔸beadui盈血瓶
这是什么气血宝藏啊！它里面是铁+b12+叶酸气血黄金组合，而且还加了花生红衣固气育血，我平时都是饭后吃两粒，两个多月下来，脸色看着都红润起来了，平时急着上早八只打个底气色就很nice，感觉每天都是满电状态，跳一天舞也不觉得有多累，稍微休息一下状态马上就能回来～
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🔸喜纯玉灵膏
之前迷上打游戏经常通宵，后来直接影响睡眠了，知道睡不好也会影响气血，但每天翻来覆去就是睡不着，我也是看看它风大入手的，睡不着我就会泡一杯喝，晚上睡觉也踏实很多～不过这个有点苦，最好配着蜂蜜。
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🔸黄芪精口服液
我是那种特别怕冷的，就算不是冬天也手脚冰凉，见我妈在喝，就跟着她喝了一段时间，感觉手脚没之前那样冰凉了，平时会体寒的可以试试这个，就是喝的时候中药味挺重的。
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🔸葡萄糖酸锌
有的时候上一天课回来就精疲力尽的，每天喝一支，感觉免疫力也提高了，之前我都是宿舍里第一个感冒，这次换季居然没生病。
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