内乡启动万人健身夜活动 全民共舞助力健康体重管理
更新时间：2025-03-17 17:43 浏览量：3
内乡启动万人健身夜活动 全民共舞助力健康体重管理
为响应全县"体重管理年"三年行动计划，推动全民健康生活方式，3月15日晚7:30，由内乡广场舞协会联合内乡社区网策划的"万人健身夜"大型公益活动在忠孝塔广场盛大启幕。数百名城区居民迎着春风踏歌起舞，以科学健身践行慢性病防控理念，正式拉开为期三年的健康管理新篇章。
据主办方内乡县广场舞协会介绍，每晚7:30-8:30的健身课程涵盖热身、核心训练、燃脂操及拉伸四大模块，既满足减肥塑形需求，又注重运动损伤预防。
"这不是简单的广场舞，而是全民健康管理的创新实践。"内乡广场舞协会会长王兵表示。活动深度融合"体重管理进社区"战略目标，通过持续性的群体运动干预，帮助居民建立科学运动习惯。
随着"万人健身夜"的持续开展，内乡县正探索出一条"政府引导、协会运作、全民参与、数据赋能"的慢性病防控新路径。未来三年，该活动将覆盖全县16个乡镇，预计培育万名健康体重管理达人，让运动健康真正成为城市生活的新常态。